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VIDEOS DE YOGA PARA HACER ONLINE. Nuestros vídeosesiones constan de 4 niveles: Principiante, básico, medio y avanzado. Con una duración que va de los 20 a los 45 minutos, en las que a través de diferentes vídeos nuestra monitora Rosa Mª Madrid, te guiará paso a paso en todas las diferentes fases de desarrollo de la clase: calentamiento, tonificación, estiramientos y relajación.